Hướng dẫn 3 bước sử dụng kem chống nắng đúng cách

Kem chống nắng vốn được coi là vị cứu tinh của nhiều chị em phụ nữ nhưng cách sử dụng kem chống nắng thế nào cho hiệu quả vẫn là một câu hỏi lớn khiến nhiều người băn khoăn.

Trong bài viết này, Kemchongnang.org sẽ chia sẻ cho các bạn cách bôi kem chống nắng đúng cách để đạt hiệu quả cao nhất cùng những bí kíp độc đáo được chúng mình sưu tầm được nhé!

Quy trình sử dụng kem chống nắng tiêu chuẩn

Như các bạn đã biết trong một quy trình skincare thì sử dụng kem chống nắng luôn là bước cuối cùng để có thể giữ được tác dụng bảo vệ da như mong muốn.

Sau đây là một quy trình dưỡng da tiêu chuẩn trong đó có bước bôi kem chống nắng giúp bạn hình dung rõ hơn.

Bước 1: Làm sạch da

Làm sạch da là yêu cầu cơ bản cho dù bạn có sử dụng kem chống nắng hay không. Đây là bước giúp loại bỏ toàn bộ bụi bẩn, vi khuẩn và dầu nhờn trên da mặt để giúp những sản phẩm chăm sóc da khác có môi trường hoạt động tốt nhất.

Trong bước này, bạn có thể tẩy trang nếu trang điểm hoặc kết hợp thêm bước sử dụng sữa rửa mặt để tạo độ thông thoáng cho làn da, dễ dàng tiếp nhận những dưỡng chất khác trong quy trình skincare

Bước 2: Dưỡng da

Dưỡng da là bước mà trong đó có thể có nhiều bước khác nhau nhưng tựu chung lại, đây là bước cho bạn bổ sung dưỡng chất và độ ẩm cho da, trước khi phủ lên một lớp kem chống nắng để bảo vệ da.

Trong bước này, bạn có thể sử dụng lần lượt theo thứ tự sau: toner/nước hoa hồng > serum > kem dưỡng da. Tùy theo điều kiện cụ thể nhưng nhất thiết phải được thực hiện trước khi thoa kem chống nắng.

Chi tiết hơn về quy trình dưỡng da, mời bạn tìm hiểu thêm tại bài viết này.

Bước 3: Bôi kem chống nắng

Kem chống nắng chỉ nên được sử dụng sau khi đã làm sạch và dưỡng da đầy đủ vì đây là lớp được coi như lớp bảo vệ da cuối cùng bên ngoài.

Bạn cũng không nên sử dụng kem chống nắng ngay mà nên đợi vài phút hoặc cho đến 10 phút, miễn là sau khi lớp dưỡng da đã thấm đều trên da và không gây nhờn khi bôi kem chống nắng.

Bước 4: Trang điểm

Trang điểm là bước có thể thực hiện sau khi bôi kem chống nắng vì đã có lớp bảo vệ trước đó rồi.

Nếu bạn là một cô nàng đơn giản, hiện nay cũng có khá nhiều sản phẩm kem chống nắng kết hợp kem nền trang điểm rất tiện lợi. Giúp bạn loại bỏ được vài phút sử dụng kem nền mà vẫn có được hiệu quả như ý muốn.

Bước 5: Thoa lại kem chống nắng

Kem chống nắng là một sản phẩm khá đặc thù, trong đó hiệu quả chống nắng của từng loại kem đều có xu hướng giảm dần theo thời gian. Nhất là nếu người sử dụng tiếp xúc trong thời gian dài dưới ánh sáng mặt trời.

Thoa lại kem chống nắng là điều cần thiết để giữ cho khả năng bảo vệ da không bị suy giảm và vẫn tiếp tục có hiệu quả trong một ngày dài.

Ngay sau đây, chúng mình sẽ chia sẻ chi tiết về cách sử dụng cũng như làm sao để thoa lại kem chống nắng hiệu quả nhé!

Cách sử dụng kem chống nắng cho mọi loại da

Cách sử dụng kem chống nắng khá tương đồng với các sản phẩm kem dưỡng da khác, trong đó lần lượt là:

• Lấy kem chống nắng ra lòng bàn tay
• Dùng tay còn lại chấm đều lên vùng da cần sử dụng
• Tán đều kem trên bề mặt da, kết hợp vỗ nhẹ giúp sản phẩm bám dính tốt hơn

Lưu ý khi sử dụng kem chống nắng

Tuy cách sử dụng khá đơn giản nhưng bạn sẽ cần lưu ý một số điều sau đây để có thể đạt hiệu quả cao hơn.

Về liều lượng sử dụng

Bôi kem chống nắng quá nhiều hay quá ít trên một vùng da cũng đều không mang lại kết quả tốt.

Nếu bôi quá mỏng, vùng da đó sẽ không được bảo vệ tốt dẫn đến cháy nắng, đen sạm và tăng nguy cơ gây lão hóa da.

Nếu bôi quá dày sẽ khiến làn da bít tắc, mang đến cảm giác khó chịu và thậm chí gây mụn đối với một số loại da dầu.

Do vậy, liều lượng sử dụng kem chống nắng tiêu chuẩn sẽ như sau

• Đối với vùng da mặt: Thoa lượng kem chống nắng tương đương với 1 đồng xu
• Đối với vùng da toàn thân: Bôi lượng kem chống nắng tương đương 3-4 đồng xu

Loại kem chống nắng phù hợp với từng loại da

Mỗi loại da sẽ có đặc điểm khác nhau và việc chọn kem chống nắng phù hợp cho từng loại sẽ giúp bảo vệ da tốt hơn và mang lại cảm giác dễ chịu hơn, không gây tổn thương cho da. Cụ thể:

• Kem chống nắng cho da dầu, da hỗn hợp thiên dầu: nên chọn sản phẩm có kết cấu nhẹ nhàng như dạng Gel, Lotion, Sữa hoặc dạng xịt. Đồng thời nên chọn loại không có dầu, không gây mụn và có chỉ số SPF từ 30 trở lên.
• Kem chống nắng cho da khô, da hỗn hợp thiên khô, da nhạy cảm: có thể sử dụng dạng kết cấu đặc hơn, có nhiều thành phần dưỡng ẩm và giữ ẩm. Không nên có chứa thành phần cồn, hương liệu dễ gây kích ứng da

Còn lại, với hầu hết loại da, các bạn nên chọn sản phẩm có chỉ số chống nắng cao, từ SPF 30 trở lên và có khả năng chống nắng phổ rộng, cả tia UVA và UVB.

Cách thoa lại kem chống nắng phù hợp

Thoa lại kem chống nắng luôn là điều cần thiết khi bạn hoạt động ngoài trời trong thời gian dài để có thể duy trì khả năng chống nắng. Thông thường là sau 1,5-2h đồng hồ sau lần thoa kem chống nắng trước đó.

Vì hầu hết các sản phẩm kem chống nắng hiện nay đều có một mức độ suy giảm khả năng chống nắng nhất định trong một khoảng thời gian nhất định.

Cụ thể, trong những trường hợp sau đây bạn nên thoa lại kem chống nắng:

• Khi hoạt động mạnh, da đổ mồ hôi nhiều
• Hoạt động ngoài trời vào thời điểm có cường độ nắng cao, nắng gắt (từ 10h-15h)
• Sau khi đi bơi, tiếp xúc với nước
• Sau khi lau người

Cách thoa lại kem chống nắng cũng khá đơn giản, nhưng tùy từng trường hợp, bạn hãy lựa chọn giải pháp tốt nhất trong 3 cách thoa lại kem chống nắng dưới đây:

Cách 1: Thoa lại kem chống nắng khi không trang điểm

Với trường hợp này, bạn có thể trực tiếp bôi kem chống nắng lên da như cách sử dụng thông thường. Hoặc có thể lau nhẹ vùng da cần thoa lại trước khi sử dụng.

Cách 2: Thoa lại kem chống nắng khi đã trang điểm

Trong trường hợp đã trang điểm, bôi lại kem chống nắng có thể làm ảnh hưởng tới lớp nền và lớp trang điểm sẵn có của bạn.

Lúc này bạn có thể dùng mút tán khi trang điểm, tán đều kem chống nắng tương tự như khi bạn sử dụng các sản phẩm trang điểm khác.

Lưu ý là với cách này, bạn nên sử dụng loại kem chống nắng có kết cấu lỏng để có thể dễ tán đều kem hơn mà không sợ làm hỏng lớp nền trang điểm.

Cách 3: Tẩy trang và sử dụng kem chống nắng từ đầu

Đây là cách khá tối ưu cho da khi bạn có thể làm sạch triệt để vùng da cần bảo vệ và tiếp sức cho da một lớp kem chống nắng mới với khả năng chống nắng tốt nhất có thể.

Tuy nhiên, đây là cách khá tốn thời gian và không phải cô nàng nào cũng đủ kiên trì để thực hiện.

Do vậy, tùy theo hoàn cảnh, điều kiện và môi trường mà bạn hãy chọn phương pháp thoa lại kem chống nắng cho phù hợp nhé!

Hỏi đáp thường gặp khi sử dụng kem chống nắng

Có nên dùng kem chống nắng không?

CÓ. Dù bạn là bất cứ ai, có làn da khỏe mạnh đến mấy thì cũng không thể chống lại sức mạnh từ bức xạ mặt trời.

Kể cả trong trường hợp bạn có che chắn, mặt áo chống nắng thì bức xạ mặt trời vẫn có thể tác động tới da.

Nếu có điều kiện, hãy sử dụng thêm kem chống nắng để có thể bảo vệ da được tốt nhất.

Bôi kem chống nắng mấy lần một ngày?

Không có một con số chính xác cho câu hỏi này. Tùy thuộc thời gian bạn hoạt động ngoài trời mà sử dụng cho phù hợp. Thường thì cứ sau 1,5h-2h thoa lại kem chống nắng là tốt nhất.

Bôi kem chống nắng trước hay kem dưỡng trước?

Kem chống nắng nên được sử dụng sau khi sử dụng các loại kem dưỡng da, dưỡng ẩm …

Bôi kem chống nắng trước hay sau serum?

Serum cũng là một loại sản phẩm nằm trong nhóm các sản phẩm dưỡng da. Do vậy chúng nên được sử dụng trước khi bôi kem chống nắng.

Có nên bôi kem chống nắng vào ban đêm?

Câu trả lời là KHÔNG. Dễ hiểu vì vào ban đêm sẽ không có bất cứ bức xạ có hại nào từ mặt trời có thể tác động đến làn da của bạn được.

Bôi kem chống nắng trước hay sau kem nền?

Nguyên tắc cơ bản của một quy trình dưỡng da đó chính là tuân theo một quy trình như sau: Làm sạch > Dưỡng da > Kem chống nắng > Trang điểm.

Do vậy. Bạn cần bôi kem chống nắng trước khi sử dụng kem nền trong bước trang điểm.

Điều này vừa giúp bảo vệ da tốt hơn khỏi bức xạ mặt trời cũng như khỏi tác hại nhất định từ các sản phẩm kem nền.

Hiện nay, bạn có thể rút gọn quy trình này bằng cách sử dụng các sản phẩm kem chống nắng kết hợp kem nền trang điểm.

Thoa kem chống nắng bao lâu thì rửa mặt?

Điều này tùy thuộc vào bạn có cần kem chống nắng để hoạt động ngoài trời nữa không. Nếu không, bạn có thể rửa mặt ngay sau khi vào nhà.

Nhưng thông thường, đối với kem chống nắng hóa học, bạn nên rửa mặt sau ít nhất khoảng 30 phút. Lúc này các hoạt chất chống nắng đã thẩm thấu và có thể tiếp tục bảo vệ da kể cả sau khi rửa mặt ở mức độ nhất định.

Điều phía trên không đúng với kem chống nắng vật lý vì khả năng chống nắng có thể mất gần như là ngay lập tức sau khi rửa mặt.

Thoa kem dưỡng bao lâu thì thoa kem chống nắng?

Thường là từ 5-10 phút cho tới 15-20 phút tùy vào khả năng thẩm thấu của sản phẩm kem dưỡng da của bạn.

Bạn nên tự cảm nhận và tìm hiểu trước về khả năng thẩm thấu của sản phẩm kem dưỡng da bạn sử dụng trước khi sử dụng thêm kem chống nắng.

Miễn là lúc đó da của bạn đạt độ khô ráo và se nhất định để khi thoa kem chống nắng không làm hỏng lớp kem dưỡng da trước đó.

Trời mưa có cần bôi kem chống nắng không?

Không quá cần thiết vì lúc này, mây gây ra mưa có thể làm giảm mức độ bức xạ mặt trời tác động lên da.

Bạn hoàn toàn có thể thoa kem chống nắng ngay sau khi tạnh mưa vì lúc này mức độ bức xạ có thể tăng lên nhiều lần do mây đã tan dần.

Xịt khoáng sử dụng trước hay sau kem chống nắng?

Xịt khoáng là sản phẩm nằm trong nhóm sản phẩm dưỡng da. Do vậy chúng nên được sử dụng trước khi bôi kem chống nắng.

Bài viết có tham khảo thêm thông tin tại các nguồn sau đây:

https://suckhoedoisong.vn/5-sai-lam-khi-su-dung-kem-chong-nang-cua-chi-em-16921091412012076.htm

https://youmed.vn/tin-tuc/huong-dan-boi-kem-chong-nang-dung-cach/